宝宝的免疫力,是很多父母关心的问题,小宝宝因为身体的各项器官发育还未完全,免疫力低下,很容易受到疾病的侵害。BBunion早教觉得要想宝宝少生病,就要注意提高宝宝免疫力,那么应该如何提高呢?一起来学习有效提高宝宝免疫力的五个方法。
提高宝宝免疫力的方法一:多喝水
多喝水可以保持呼吸道黏膜湿润,对天气变化、细菌侵扰具有较好的抵抗效果。孩子最好的饮料是白开水,而不是果汁,汽水等含糖的饮料。另外一些老一辈的儿科专家认为孩子喝矿泉水、纯净水可能造成孩子“嘴刁”,偏食,挑食,也有一定的道理。
提高宝宝免疫力的方法二:均衡饮食
均衡的饮食让孩子每天都摄取足够的营养,进一步提高身体的防御功能。给孩子准备的肉类、蛋类和蔬菜水果最好多种多样,少吃煎炸,腌制、熏烤和糖分太多的食品。
提高宝宝免疫力的方法三:母乳喂养
母乳富含特殊营养素、荷尔蒙和抗体,可由母体传输给婴儿,让宝宝抵抗疾病感染、呼吸道的疾病和腹泻。BBunion早教中心认为母乳喂养的婴儿,比使用其他食物喂养的婴儿发育更健康,更聪明。
提高宝宝免疫力的方法四:规律的生活习惯
成长中的孩子每天需要充足的睡眠,如果你的孩子晚上睡得不够,可以让他白天小睡一下。周末多带宝宝到空气清新的公园玩一玩,对身体大有益处。
提高宝宝免疫力的方法五:抚摸孩子
婴儿出生后,通过与父母的身体接触,能获得安全感,同时对婴儿肌肤的抚摸可以改善宝宝的血液循环,提高免疫力,并能增进食物的消化与吸收,减少哭闹,改善睡眠。
宝宝免疫力的提高,能够让宝宝更加健康快乐的生活。在日常生活中,BBunion早教加盟认为爸爸妈妈要积极学习,为孩子营造良好的成长环境,让孩子养成良好的生活习惯,同时也要注重免疫力的提高,让孩子健康快乐的成长。