宝宝光脚走路其实是有很多好处的，光脚走路可以调节肌体内许多功能。4岁前的婴幼儿脚的生长发育十分迅速，脚上汇集着多个经脉穴位，并有许多与内脏器官联结的神经反应点，通过在细沙地上行走，这些反应点就会被刺激，有利于保持全身血液循环和促进新陈代谢，并调节植物神经和内分泌功能，提高肌体对外界变化的适应能力。
光脚走路的好处
1宝宝光脚走路等同于足底按摩。
光着脚走路，如同对脚趾和脚掌心等部位的穴位进行按摩，能健脾益肾，镇静安神，对小儿遗尿、消化不良，小儿便秘等都有一定的疗效。
2.提高抵抗力和耐寒能力
赤着双脚，经常裸露在新鲜空气和阳光中，还有利于足部血液的循环，提高抵抗力和耐寒能力，预防感冒或受凉腹泻等疾病。赤足走路，对刺激末梢神经兴奋、促进幼儿的智力育，也大有裨益。脚走路的好处
3.帮宝宝养出漂亮脚形
宝宝光脚时，脚受到的束缚是零，脚形可以自然生成，能预防宝宝扁平足和脚内翻、外翻等。另外，宝宝不需要配合鞋子的时候，脚踝能够自由活动，有助于增强脚踝的灵活性和韧性。
4.加速新陈代谢，促进食欲
宝宝的双脚裸露在空气和和阳光中，脚部的血液循环就会加快，进而带动全身的新陈代谢速度。代谢加快，宝宝的食欲就会增强，身体的抗病能力、免疫力自然也会随之增强。
虽然宝宝光脚走路虽然好处多多，但是BBunion国际早教提醒妈妈们一定要注意以下几点：
第一，确保地上无尖锐硬物。宝宝活动的范围，妈妈须清扫干净。
第二，保持卫生。宝宝玩耍后，妈妈要及时洗净宝宝的小脚丫。
第三，做好宝宝小脚丫的防护。在极冷或极热的天气，注意宝宝的小脚丫不要冻着或者烫伤。
