新生儿出生后的几个小时，尽管视力比较模糊，但是色彩反差大的图案他会看得比较清楚。人脸其实是颜色反差很大的图案：我们的脸是白色的，眼睛和头发是黑色的，这就是宝宝喜欢看妈妈脸的原因之一。
要注意的是，新生儿周边视力要比中央视力好，所以不要在他的眼睛上方移动脸部，或者把脸转来转去，这样他反而看不清楚；其次，新生儿的深度视觉还没有发育，他能够很短暂地看人脸或物体，但不能长时间地聚焦；再次，新生儿对强光是非常敏感的，所以如果想让宝宝更多地看外界，可以试着把灯调暗一些，他可能会更愿意睁开眼睛观察。
0～2月
宝宝的大脑皮质视觉中心开始发育了，这时他就能看到正前方了，能够进行简单注视和追视，如果做不到，这个宝宝的视力我们就要注意了；另外，在这个时期，外斜视比较常见，内斜视相对少见。
2～6月
出现中心注视及追随运动（母亲的面孔），已经能进行精确的平稳的追随运动。这个阶段，宝宝的双眼视觉即两眼统一协调起看物体的能力发育了，视力也有了突飞猛进的发育，色觉也有了比较大的发展。可以让宝宝趴在床上，锻炼他抬头看你，这样可以促进宝宝的视力、眼手协调以及追视能力的发展。
6月～2岁
宝宝能中心注视，能触及玩具和食物。能进行准确和平稳的追随运动。这个阶段，宝宝学会了眼睛和手一起用了，手眼协调能力快速发展。这个时候婴儿开始爬行，学习站立、行走，他也开始探索更广阔的世界。这个阶段的宝宝眼位基本能保持正位，如果出现斜视，家长要引起重视。
黄斑区是影响视力的关键。黄斑区位于视网膜中央，是视物最敏感区，是视网膜中最重要的部份，它决定着光觉、形觉和色觉，是信息收集最为关键且敏感的部份；如果没有正常功能的黄斑区，人们将不能获得正常的视力。
大量的研究证明补充叶黄素对视网膜黄斑区的发育有促进作用，对于视网膜的病变有缓解作用；对婴幼儿来说，除了叶黄素，其他几种营养素也很重要，例如DHA，它能促进视网膜神经发育；维生素A，能维持孩子的暗视力；还有牛磺酸等等，这些对于宝宝视力发育都是不可缺乏的。这些营养各自分散在不同的食物中，例如叶黄素在深绿色食物中比较富含，DHA在深海鱼中比较富含，想要让宝宝在有限的食量下摄取到足够丰富的营养，建议家长可以选择此类营养密度较高的食物。
