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    BBunion早教:言传不如身教,让宝宝爱上吃饭
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    发布日期
    2016-08-13 20:33:50
    阅读
    3042
      宝宝到了饭点时总是不好好吃饭,家长们很头疼,有时候吃的太多,又积食了,关于宝宝吃饭的问题该如何解决呢,一起来看看吧。

      积食多倒好办,吃些助消化的药物就能“镇压”啦,病情轻的宝,几天就恢复活蹦乱跳了。

      病情较重的话,宝可能需要一段时间的调理,不过放心,一旦胃功能恢复,宝就能开怀吃饭啦,

      等下,别给宝吃那么多,还想再次脾胃受损么?

      然后,干货来啦,让宝爱上吃饭之7大招:

      1、大人要有好的饮食习惯――

      所谓言传不如身教,别看宝话都还说不溜儿,模仿能力强得是不要不要的,粑粑麻麻那些不好的饮食习惯,譬如随便以零食当主食等,小家伙会不声不响全学去了,这还能遵守定时吃饭的习惯么?

      2、固定开饭时间――

      开饭啦,全家人齐动手的气氛,嗯,很容易感染到宝,

      所以,尽量形成固定的开饭时间吧,让小家伙有个条件反射,然后让他吃饭自己那份,不吃完?小样儿,就算一会饿了也不给你零食,定时、定量的进餐习惯,就是这么霸气养成!

      3、减少正餐之外的食物――

      重要的事情说三遍:不要本末倒置,不要本末倒置,不要本末倒置!尤其是麻麻,餐间水果等零食,不可过量,千万别把你的零食水果当饭吃传给宝,垃圾食品也尽量杜绝,不然,哪有正餐的地位?

      4、让运动来开胃――

      宝玩累了,活动量上去,饥饿感出来,能不乖乖吃饭么?

      所以,与其在家揪着宝的小耳朵逼她吃饭,不如出去运动运动,运动能开胃哦。

      5、给宝一套他喜欢的餐具――

      小家伙们谁不喜欢拥有属于自己的东西?买一套他喜欢的餐具吧,小钱花下去,宝的用餐欲望激发出来,好划算啊,当然了,让他参与选购,效果最大化。

      6、饮食多样化――

      吃来吃去就老三样,换成谁都会没胃口,所以,在确保饮食均衡的前提下,小心思多一点再多一点,种类丰富一点再丰富一点,反正花头经越透越好,这点,麻麻们应该擅长吧?

      7、为吃饭增添趣味――

      有趣的人儿大家都爱,有趣的吃饭氛围,宝宝也喜欢,嗯,多一些和吃饭相关的有趣话题、语气吧,让吃饭不仅仅是吃饭,宝会很吃这套,

      最忌讳的是吃饭时训斥宝,小家伙会因强烈的外界刺激而精神紧张,直接导致消化液分泌减少,食欲消失。
    文/BBunion编辑部
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