宝宝的健康是每一位爸爸妈妈都最为关心的问题,而宝宝的免疫力直接关系到宝宝身体的健康与否,BBunion早教认为对于婴儿来说,在身体健康的情况下,身体的免疫力注意取决于免疫系统发育的完善和免疫系统功能的维持。而营养状况是影响免疫力的重要因素。提高宝宝免疫力的方法常见的有以下几种。
1、免疫预防接种
宝宝的抵抗力比较低,妈咪要密切留意接种时间,定期给宝宝免疫接种。比如乙肝疫苗预防、小儿麻痹症等。
2、抚摸
在自然分娩中,产后对胎儿的挤压其实是一种非常有益的身体接触,对婴儿神经系统的发育也非常有利。对新生儿的身体进行抚摸会让宝宝感到有安全感,可以促进身体发育的同时还能改善血液循环,提高免疫力,增强食物的消化和吸收。
3、母乳喂养
缺乏任何一种营养素都会对婴儿的发育造成损伤。其中维生素A、铁、锌等是影响免疫力比较突出的营养素。BBunion早教中心认为母乳中不仅含有大量的免疫物质,而且营养成分非常丰富。母乳喂养可以说是增强宝宝免疫力和抗病能力的最好方法。
4、均衡饮食
等到宝宝长大一点后,要预防宝宝偏食挑食。否则这样会造成营养不良,从而令抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬果等要尽量充足。不要给宝宝吃油炸、熏烤、太甜、太咸的食物。
5、良好卫生习惯
提高宝宝免疫力一定要养成良好的卫生习惯,预防病从口入。培养孩子养成卫生习惯非常有必要。比如饭前洗手,上厕所后要将手洗干净。养成良好的卫生习惯并不是要求环境过于干净。一尘不染的环境反而不利于提高免疫力。因为太干净的环境,宝宝会失去产生抗体的机会,反而让抵抗力下降。
宝宝自身的免疫力对于宝宝的健康有着重要的关系,BBunion早教加盟觉得作为爸爸妈妈应该在平时多加注意与学习,培养宝宝良好的生活习惯,让宝宝养成良好的生活习惯,同时也让宝宝的免疫力得到提高,健康快乐的长大。