一说到孩子偏食，妈妈就有一肚子的辛酸苦水可以倾诉。给孩子喂食，是很漫长的时间，需要比常人更好的脾气和耐心。有些爸爸偶尔喂孩子一次，就听到叹气地说：“我给孩子喂一餐，我都可以吃好几顿了。”
让我们了解下导致孩子偏食的因素有哪些？
1、
家人的溺爱，老一辈无节制的满足
平时孩子都是家里的“掌中宝“，爷爷奶奶的宝贝孙子。所以对于孩子的需求，都是一味的给予，爱吃什么就给他买什么。
2、
零食的诱惑
零食就是孩子的最爱，孩子在晓得年龄层，自制力差，对于零食的诱惑没有什么抵抗力。如果养成常吃零食的习惯，会导致胃肠道消化液不停分泌，胃肠缺乏必要的休息，最终可能引起消化功能减弱，食欲下降。
3、
电子产品的影响
电子产品的迅速发展，已经是每个家庭都必备的东西，所以现在的孩子也过早的接触到这些。有些家长工作忙，时间赶，就让他吃饭看电视，这样也比较好喂。殊不知，过多溺于电视、电脑产品等，会让孩子长时间呆在小的空间之中，缺乏足够的户外活动，无法完成身体一些能量正常的消耗，自然就不易产生饥饿感，就会影响到了正餐时间还不饿，拒绝吃饭的情况。
解决方案：
1、
给孩子的食物可以多样化：孩子对新鲜事物都是充满好奇的，所以孩子的食物可以多下点功夫，使食物色、香、味俱全，可以提高孩子的食欲。
2、
父母以身作则，父母用自己的行为来教导孩子，要像大人一样，不挑食才能营养均衡。
3、培养孩子的用餐习惯：从小培养孩子良好的饮食习惯，遇到不喜欢吃的饭菜，可让他（她）试着吃，要慢慢适应，但不要强迫他（她）吃，以免造成逆反心理。
4、
进餐时尽量让孩子坐在高椅上，不要让孩子在椅子上玩玩具或者看电视，要让他有正经吃饭的感觉。
5、
适当鼓励孩子，给与表扬。赞美孩子不愿吃的食物，并带头品尝。鼓励孩子可以尝一下，如果孩子愿意尝试，可以用鼓掌等方式表扬孩子，如果孩子不愿意，也不要强求，可以多次尝试，孩子慢慢习惯就好了。
6、
户外活动，孩子如果都是不饿，不想吃东西，可以带孩子在吃饭前一个小时出去散步、游戏等。一般运动后孩子的饥饿感来了，胃口就变好了，吃起饭也会格外香，也就不会格外抵制不爱吃的食物了。
孩子的健康成长，离不开父母的万分耐心和细心呵护，任何的参与是对孩子成长和树立信心必不可少的锻炼。
