健康
孩子越早开始刷牙,越能养成良好的刷牙习惯
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发布日期
2016-09-08 10:47:20
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  宝宝如果不喜欢刷牙,时间久了就会形成蛀牙,刷牙是一辈子的事情,如何让宝宝爱上刷牙、避免虫牙呢?刷牙是一辈子的事情,必须让孩子喜欢并接受刷牙。

  刷牙这件事千万不要出于强迫,应该是“示范+引导”。先让孩子不讨厌,愿意配合刷牙,再到后面的喜欢刷牙,最后过度到提高刷牙质量上。

  宝宝不一定听得懂道理,但可以通过绘本故事、做游戏、动画让孩子理解并知道刷牙的重要性。

  形象的绘本、动画场景,更加有代入感,可以让宝宝慢慢的知悉刷牙的重要性,慢慢的养成刷牙的习惯。很多宝宝,更是会以动漫里面自己喜爱的角色为榜样,来进行模仿。

  全家要坚持原则,形成统一战线。

  在刷牙这件事上,我们不能采取一个唱白脸,一个唱黑脸,让娃有漏洞钻。

  刷牙方法:孩子越早开始刷牙,越能养成良好的刷牙习惯。

  巴氏刷牙法的要点在于:牙刷斜着放在牙颈部,与牙齿的长轴成45°角,使用轻柔的力量左右小范围的震颤,去除牙颈部龈缘的细菌;牙面则利用手腕的力量进行拂刷:上牙从上面往下刷,下牙从下往上刷。

  每天刷牙两次,每个牙面都要刷,牙刷斜45度,放在牙齿和牙龈交界的地方,左右轻轻震颤。每次最少两分钟。

  刷牙前注意口腔清洁。

  清洁口腔是保护牙齿的第一步。建议先养成进食后喝清水的习惯,再逐渐通过游戏方式使孩子接受刷牙。

  只要婴儿出牙,就应开始刷牙。

  现在给孩子刷牙的工具繁多,有擦布式、指套式等,当孩子出牙后家长可以通过软布或指套牙刷为孩子清洁牙齿,这种清洁牙齿的方式可以持续到孩子1岁半。

  1岁半后,家长刷牙时,可给孩子一个小牙刷,让孩子在旁观摩,从而学刷牙。

  当孩子喜欢上刷牙的动作后,再逐渐引导刷牙的姿势。当刷牙的姿势比较正确时,开始使用可吞式牙膏,刷牙就渐入正规。

     宝宝出牙时可能会出现的征兆及护理措施

  流口水:一是出牙时口腔不适;二是婴儿吞咽口水能力弱,或者说不太会自主吞咽口水。因口水刺激口腔周围和下颌皮肤可能出现皮疹,甚至破溃。

  可在婴儿睡觉时,用温毛巾轻擦局部后,涂些润肤露。流口水不会造成脱水,1岁后逐渐减少。

  牙龈肿胀或发热:感染、创伤等都可引起炎症反应,出牙就是小创伤过程。发热不一定是感染,不应盲目使用抗生素。

  补充维生素、矿物质,宝宝出牙期间尽量调整饮食,选择富含蛋白质、钙质、维生素类的食物,有助于宝宝牙齿的健康发育。

  养成良好的饮食习惯,吃完奶或辅食后,家长要给孩子喝两三口白水。

  避免给宝宝喝果汁及含糖饮料,出牙期间,避免宝宝奶睡或者抱着奶瓶睡觉,不要过早给宝宝喝果汁,或者其他糖分过高的食物。

  敏感烦躁易怒:牙齿在生长过程中会顶的牙龈不舒服,宝宝不会用语言来表达不舒服的感觉,所以他们会变得暴躁和易怒。

  用干净的手指或湿润的毛巾摩擦宝宝的牙龈,能够缓解不适。

  宝宝牙龈不舒服,也要注意在使用药物时,尽量不要直接涂在牙龈上,避免宝宝吞咽下去影响喉咙。除非得到专业医生的许可与支持。

  爱咬东西:由于出牙会有不适感觉,一些婴儿会通过咬自己的手指、拳头或其他物品来安抚自己。这种方式非常有效,就如同我们按摩酸痛的肌肉可以缓解疼痛一样。

  

文/BBunion编辑部
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