在吃饭的时候，很多“熊孩子“就是不能让妈妈省心，老是一边吃一边玩，就是不好好的把一顿饭吃完，时刻在考验着妈妈的耐心。有的心急的妈妈就会追着孩子到处跑，有的则是放任不管，孩子不想吃就不吃，等他想吃了再喂。保证孩子的健康成长，有什么好办法可以帮助改掉这个坏习惯的吗？
1、创造一个和谐的吃饭气氛
吃饭去要提前面告知孩子，有个心理准备，让孩子把手洗干净，妈妈要表现出对饭菜很感兴趣的样子，把这种情绪不经意间传递给宝贝。不要让孩子独自一个人吃饭，而是要让孩子和家人一起在餐桌上吃，良好的吃饭氛围也会感染到孩子，看着大家都在津津有味的吃着，也可以间接的提高了孩子的食欲，更愿意配合专心的吃饭了。
2、让孩子自己动手吃饭
一岁左右的孩子，在妈妈喂饭的时候，老是想要抢妈妈手里的勺子，说明孩子很喜欢自己动手，所以可以给孩子一些自己尝试的机会，给孩子一个勺子，提高孩子自己动手吃饭的兴趣。可能刚开始孩子动作不利索，弄得饭菜到处都是，妈妈也不要责骂孩子。妈妈一定要有耐心，不要多加干涉或者生气，而应该鼓励孩子自己吃饭，适当的去指导孩子吃饭的正确方式。孩子自己动手可以促进手眼协调动作的发展，同时也就会慢慢改掉一边吃饭一边玩的习惯了。
3、不要分散孩子的注意力
孩子对什么事物都是充满好奇心，所以吃饭的时候不要有一些干扰的事物来影响孩子专心吃饭。周围不要老是有人在周围走来走去；有些家人喜欢把电视打开；或者孩子旁边放着玩具……这些情况都可以随时分散孩子的注意力，一旦孩子被某个事物吸引了，就有了玩的心思，也就不能好好吃饭了。
4、按时吃饭，不要吃过多的零食
零食是孩子的最爱，长辈不要过度溺爱孩子，想要吃什么零食都去满足孩子。有时候孩子一边吃饭一边玩就是因为到了吃饭的时候，孩子肚子其实并不饿，正餐前吃太多的零食的缘故。因此长辈要有节制的去控制孩子的零食，正餐前不要让孩子吃零食。
BBunion早教中心：喂孩子吃饭是个需要耐心的事情，父母要正确的去引导孩子养成良好的饮食习惯，拒绝吃一些不健康的零食。鼓励孩子自己动手吃饭，纠正边吃边玩的不良习惯，让孩子慢慢学会独立。
