果汁不仅味道鲜美，而且也有一定的营养价值，清凉的味道很受宝宝的欢迎，但是果汁毕竟不能和真正的水果相比，也更加不能代替水在宝宝日常生活中的作用。果汁的正确喝法有哪些呢？一起来学习宝宝喝果汁的注意事项。
宝宝果汁要稀释
对于四个月以内的新生儿，是不能接触任何果汁的，只要坚持纯母乳喂养就好了。宝宝四个月以后就可以给他喝天然的果汁，但是一定要把果汁进行适量地稀释，一般比例为为1：1，这是因为宝宝的肠胃对于果汁这个“新面孔”需要慢慢适应，以后再逐渐减少水量，增加果汁量。
果汁不能加热
果汁清凉爽口，很多宝宝喜欢将凉凉的果汁一口吞下去，但是妈妈看见就不放心了，认为这样会对宝宝的肠胃不好而对果汁进行加热。其实果汁在过度加热以后里面的维生素也破坏的差不多了，宝宝喝这样的果汁没有任何营养。如果冬天需要加热的话就可以在热水里面泡一下，温度不要太高，这样既可以保持纯正的口感也可以保持果汁的营养。
果汁不能代替水
果汁里面虽然也含有各种维生素和益生菌，对宝宝的健康有益，但是不能把果汁当成水来喝，尤其是在口渴的情况下。因为果汁经过加工之后，会含有钠元素，长期饮用这样的饮料会增加患脑水肿和低钠血症的风险，轻者也会引起食欲减退和头晕呕吐，所以家长要对宝宝的果汁加以控制。
喝果汁也要注意保护牙齿
很多妈妈都会自制果汁，这样就不会有添加剂和防腐剂的威胁，也没有不安全的糖精的困扰。但是自制的果汁也不是绝对健康的，这一点就体现在果酸对牙齿的影响上。果汁不同，其酸度就不同，果酸容易腐蚀牙齿表面，也容易导致宝宝龋齿。所以宝宝喝完果汁后，妈妈要给宝宝喝白开水漱口，宝宝大点以后就需要通过刷牙来清洁口腔了。
