宝宝腹泻后,肠胃比较虚弱。BBunion早教认为如果不想吃饭,就不要勉强,应该让宝宝多喝水,多喝稀汤,多给宝宝选择一些易消化的食物。
为了防止宝宝脱水,可以在大米清汤里放点糖和盐,但要注意糖和盐都应适量,不宜太多。第一次让宝宝喝30毫升就可以了,以后宝宝能喝多少就让他喝多少。同时,可以给宝宝选择一些易消化的食物来调理肠胃。下面是BBunion推荐的几个食谱,妈妈们不妨试一试:
1、糯米固肠汤
糯米200克,山药300克,加入适量水,煮粥。
2、栗子糊
将栗子去壳,捣烂后,加适量水,煮成糊状,可以起到健脾养胃的功效。
3、鸡蛋粥
鸡内金1个,焙干,碾成面,粳米20克,加入适量水,煮粥。
4、鸡蛋黄油
鸡蛋煮熟后,取出蛋黄,放入锅内,用小火炼出油食用,有利于清除肠道内的细菌及毒素。
5、胡萝卜汤
将胡萝卜剁碎,加水煮汤(一般45分钟即可),过滤后,在滤液中加少量的糖即可。这款汤富含碱质和果胶,能够吸附细菌及毒素。
给腹泻宝宝做“病号饭”,BBunion早教机构觉得既要能够补充营养,又要好消化,千万别让宝宝的胃累着。另外,在米汤里加少许盐和糖,是既方便又有效的预防脱水的“良方”。