宝宝抵抗力的增强，是每一位爸爸妈妈都密切关注的问题。现在正值寒冷的冬季，小宝宝因为抵抗力较弱，容易感冒生病，BBunion早教认为宝宝从母体中带来的免疫力并不能支撑多久，随着宝宝的长大，只能增强自身抵抗力才能抵抗各种疾病。下面一起来了解增强宝宝抵抗力的几个方法。
一、运动
看似运动和睡眠是两个相矛盾的方面，实际上不是。宝宝在保证了充足的睡眠之后，还要通过充足的运动来锻炼身体器官，使免疫力变得强大。锻炼应该从宝宝两三个月就开始，做一些宝宝力所能及的运动就行。随着年龄增大，宝宝的运动量应该增大，运动时间也应增多。
二、注射疫苗
疫苗的作用是让宝宝体内产生对抗各种病毒的抗体，让孩子能够不被感染上这种病毒，所以宝宝出生之后就需要到医院注射各种疫苗。如果每一个宝宝都有抗体，那么疾病就很难传播了。BBunion早教中心提醒妈妈应该记录下宝宝注射疫苗的时间和次数，作为以后孩子将来注射疫苗的参考。
三、补充营养
当宝宝慢慢断了母乳，身体中的抵抗力没有了母乳的支持，会慢慢变弱。这时候家长要做的是通过辅食给孩子补充足够的营养。宝宝在发育期间需要的营养非常多，其中很大一部分都是用来增强身体各项器官的免疫力。
但是宝宝发育期中有个比较脆弱的阶段，就是宝宝已经断奶了，但是消化功能还没有完全成熟，这时候对营养的吸收迅速，很容易引起营养不良。
四、睡眠
睡觉是免疫力提高的重要保证，只有宝宝的睡眠质量足够高，免疫力才会足够强大。宝宝的发育中的身体器官不能承受过大的负荷，所以很多时候宝宝身体系统的调节都是在睡眠中进行的。充足的睡眠时间和较高的睡眠质量，才能保证身体能够产生足够多对付病毒和肿瘤的T细胞数目。
宝宝抵抗力的增强，能够有效让宝宝远离疾病，更加健康快乐的成长。上面这几个增强宝宝免疫力的方法大家不妨在平时多尝试尝试，另外，BBunion早教加盟觉得家长可以多与其他爸爸妈妈交流沟通，一起为宝宝的成长努力。
