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宝宝不爱吃饭?宝宝不爱吃饭的原因及解决方法
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发布日期
2016-03-01 11:55:36
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  你家有没有不爱吃饭的“淘气”宝宝呢?相信每一位爸爸妈妈都希望自己的宝宝能够吃好睡好,健康成长,然而很多时候因为各种原因,宝宝不爱吃饭的情况时有发生,那么应该如何应对这一问题呢?一起跟着BBunion早教来探讨宝宝不爱吃饭的原因及解决方法。

 

宝宝不爱吃饭?宝宝不爱吃饭的原因及解决方法

 

  可能造成宝宝不爱吃饭的原因:

 

  1、父母娇惯宝宝

 

  现在的宝宝都很幸福,因为现在家里独生子女多,父母对宝宝疼爱有加。于是宝宝想吃东西就给他吃,宝宝喜欢吃什么就给他买什么,这样就会导致一些宝宝吃过多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖较多的零食,胃总处于“工作”状态而没有足够的食物排空时间,处于不饥饿的状态,于是稚嫩的胃就会没有饥饿感,宝宝自然会食欲不佳。

 

  2、喂养不当

 

  如果辅食添加不及时,宝宝子到了该断奶的年龄还没有能力进食乳类以外的食品,就会影响宝宝咀嚼功能的发育,这样必然会影响到宝宝的进食兴趣。

 

  3、宝宝生活时间不规律

 

  对于2岁以下的宝宝来说,消化器官发育尚未完善,胃容量较少,消化酶和胃酸比成年人分泌少,消化功能不稳定,消化能力较弱,适应性差,极易受到外界各种因素的干扰。如果饮食不定时定量、任意玩耍、睡眠不足和缺少适量的活动,都会影响胃肠功能的正常运转,从而出现食欲不佳。

 

  4、饮食环境与厌食

 

  吃饭的环境能影响人的胃口,若是吃饭的地方人多嘈杂,开着电话,又有人在吸烟喝酒等一些情况都会影响到宝宝的胃口。BBunion早教机构觉得因为在这样的环境下,孩子不能集中精神来吃饭,这样的环境都不利于宝宝进餐,还有可能影响到宝宝的身心健康。

 

  针对不同的原因,解决宝宝不爱吃饭的办法:

 

  1、家里少买点零食,并且做到少让宝宝吃零食,不要养成宝宝喜爱吃零食的习惯。家长注意做到宝宝饭前1个小时不吃东西。牛奶的量减半,以三餐为重点。

 

  2、家长平时多带宝宝出去走走,多和小朋友玩玩,多吃富含纤维的食物,促进肠胃蠕动,改善宝宝的吸收消化功能。

 

  3、养成宝宝良好的进餐习惯,让宝宝规范进餐,不能边吃边玩。

 

  4、制造良好的用餐环境,家长做好榜样示范,在宝宝面前津津有味地吃,跟宝宝说“这个很好吃,很香”等,并给宝宝足够的进餐时间,刚开始先给宝宝装少量的饭菜,让宝宝吃完,如果宝宝吃完了,要及时地给予鼓励。

 

  5、给宝宝的菜尽量切小块,煮烂,经常变换花样,变换造型,吸引宝宝的注意,让宝宝喜欢上美味、漂亮的饭菜。另外可以给宝宝准备可爱的餐具,提高宝宝用餐的欲望。

 

  6、宝宝生病的话,家长要给宝宝准备清淡的饭菜,等宝宝恢复健康之后,胃口自然会有所好转。平时家长可以适当带孩子多去锻炼,增强宝宝的身体素质。

 

  各位宝爸宝妈们,上面这些宝宝不爱吃饭的原因和解决方法都了解了吗?你们在平时又是怎么解决宝宝不爱吃饭的问题呢?BBunion早教加盟在这里提醒大家可以在平时多积累相关知识,这样才能让宝宝更加健康快乐的成长哦。

文/BBunion编辑部
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