流感，通常情况下会通过各种渠道进行传播，而孩子的免疫力和抵抗力都较为薄弱，容易被感染。那么，在流感期间，如何预防宝宝患上流感呢？跟着BBunion一起来学习学习吧！
1．避免接触流感样症状（发热、咳嗽、流涕等）或肺炎等呼吸道病人。
2．注意个人卫生，经常使用洗手液（肥皂）和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。
3．避免前往人群拥挤场所。
4．咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。
5．尽量避免触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴，因为病毒可以通过这些途径进行传播。
饮食调理
1．汤类。举例：葱白15g、白萝卜30g、香菜3g，加水适量，煮沸热饮。
2．凉拌菜。举例：鲜鱼腥草（或鲜败酱草、或鲜马齿苋）30g-60g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌。
3．粥类。举例1：赤小豆、绿豆、白扁豆各30g，洗净，加水500ml，煮熟食用；举例2：红皮花生仁、红小豆、红枣各30g，洗净，加水500ml，煮熟，加入适量红糖食用。
4．茶类。举例：绿茶、菊花、生甘草各3g，开水冲泡饮用或金莲花3至5朵代茶饮。
BBunion早教中心提醒大家：上述饮食调理方法，可根据个人喜好和身体状况，适当适时选用。
预防流感，从生活中的小事和细节入手，不要因为事情的细小而将其忽略哦！
