宝宝的成长，总是在不知不觉中进行着，很多个不经意间，宝宝已经走入一个新的阶段。宝宝出生后，根据食物摄入情况的不同，宝宝长牙的状况也会有很大的不同，想要宝宝拥有一口健康的好牙，BBunion早教认为对于食物的选择就要尤为的苛刻，在宝宝长牙期间，维生素D的补充及晒太阳也很重要，一起来了解宝宝长牙时期最适合吃的六类食物。
一、门牙和后磨牙都已萌出时刻增加硬质食物
可给其增加些芹菜、玉米、苹果等食物，使换牙顺利完成，让孩子拥有一口健康整齐的牙齿。
二、营养价值高的食物
肉泥、肉末、西红柿、豆腐、水蒸蛋，蔬菜等等。
三、普通稍偏软的食物
米饭、面条、大豆等等。
四、强化营养素
钙――奶、鱼、虾皮、豆制品、绿叶蔬菜等；
磷――肉、鱼、蛋、奶、谷类；
氟――海鱼；
优质蛋白质――奶、肉、蛋、鱼、豆制品；
维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2――分别来自于动物肝、红黄色果蔬、新鲜果蔬、全谷类、肝、肉、蛋等。
五、及时添加离乳食物
比如米粉、麦糊、土豆泥、水果泥、蛋黄等“糊状“食物，以及磨牙饼干。BBunion早教中心认为这不仅能够帮助宝宝缓解出牙痛，锻炼啃咬及咀嚼能力，强壮颌面部肌肉，加速乳牙萌出，还有助于增加饱腹感，满足该阶段营养需求。
六、半固态的食物
比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等，让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。稍有稠度的辅食，可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化，为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。
宝宝的呵护，需要更加的用心与细心，BBunion早教加盟认为要想给宝宝最贴心的呵护与关爱，爸爸妈妈首先要多学习和了解与宝宝健康相关的知识，在学习中与宝宝一起成长，一起收获欢乐与感动。
