让宝宝自己睡觉是宝宝成长过程中必须经历的过程，随着宝宝长大，适当的时候就应该让宝宝自己睡，这有利于培养宝宝的独立意识，是培养宝宝独立性的关键。那么应该如何让宝宝自己睡觉呢？一起跟着BBunion早教来具体学习让宝宝自己睡觉的小窍门。
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在宝宝三四岁左右就可以让宝宝自己睡一张床，然后过渡到自己睡一个房间。宝宝和爸爸妈妈分开睡是宝宝独立的关键。让宝宝自己睡，首先要把握时机，在每天下午的时候，家长要明确地告诉孩子今晚几点睡，爸爸妈妈睡一张床，宝宝睡在自己的小床上。到了晚上，父母要以身作则，按时睡觉，给宝宝一个信息，爸爸妈妈说过的话是要去做的。睡觉前不要给孩子零食，也不要喝水。
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当父母决定让孩子自己睡，就要坚持到底，不能在孩子半夜跑到床上又妥协，即使几分钟也不行。如果孩子哭闹不休，父母可以稍微妥协一下，但必须把孩子带到他自己的房间，让他睡在床上，家长给他盖好被子，陪他一下，抚摸他，然后离开。
如孩子执意不肯，也不要动摇，直到他慢慢接受这个新规则。不要在孩子的房间和他一起睡，一旦他睡醒后看不到你，还会起来寻找。
实在不行的话，家长可以静静地坐在孩子旁边，等他睡着再离开，但不要说话。BBunion早教中心提醒如果他大吵大嚷，就暂时离开一会，告诉他，只有他安静下来，你才会重新回来。切忌不要打骂孩子，这样只会让孩子产生恐惧感。
第二天早上起床时，别忘了要给孩子一些鼓励，夸奖他长大了，独立了。孩子有了第一次自己睡的经验，很快就会形成习惯，同时孩子的独立性也会大大加强。
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孩子成长过程中是一个循序渐进的过程，家长在这个过程中起着引导作用，每个孩子又因人而异，家长在这个过程中一定不要照搬某个孩子的成长过程，给孩子造成成长压力。
虽然让小宝宝学会自己睡觉，过程不容易怀孕令人难受，然而爸爸妈妈们们还是要学会培养小宝宝自己睡眠的学会。自己睡觉的小宝宝比赖着爸爸妈妈们睡的小宝宝自己、自主的愿望会增强，自我意识也会增强，所以BBunion早教加盟为了小宝宝的发展，还是要让小宝宝早点学会自己睡觉，拥有独立的品质。
