对于大人来说,睡觉主要是恢复体力,从而保持清醒状态时的良好记忆力、判断力以及精神状态等。而对于婴儿来说,睡觉的意义更为重大。正常情况下,新生儿的睡眠时间是很长的,但是一些婴儿睡觉不踏实,一丁点声响就会惊醒,甚至不再睡着。这是什么原因呢?跟着BBunion早教来了解可能导致婴儿睡觉不踏实的六种情况。
1、太安静
一些家庭怕宝宝睡觉的时候被惊醒,于是宝宝白天睡觉的时候不敢发出任何声响。这样反而让宝宝的神经非常敏感,一有响声就醒过来。因此也不能刻意创造一个绝对安静的环境给宝宝睡觉。
2、受到惊吓
婴儿的神经系统比较敏感,如果白天被打骂过,或者受到惊吓也会导致晚上会不好。如果情况比较轻微,惊醒后抱起来柔声安慰,一般两天内都会转好。但是如果情况比较严重,最好到医院检查下,吃一些定惊散之类的中药。
3、缺乏安全感
新生儿非常缺乏安全感。如果本来是和父母睡的,突然变成自己睡宝宝床,陌生的环境会让他们感到恐惧。这样就容易惊醒。BBunion早教中心认为宝宝适合睡觉比较小的空间里,比如摇篮车、婴儿车等。在小床周围铺上幔帐也可以。但是宝宝最好睡固定的床,用固定的寝具。
4、照顾不当
婴儿睡觉不踏实也有可能和睡觉的环境有关。一些父母怕宝宝怕黑,于是总留下一盏灯给宝宝。其实这样反而让宝宝睡得更加不好。另外白天和宝宝玩得太疯也会让宝宝晚上睡觉容易惊醒哦。
5、太多关注
给宝宝过多的关注也不好。宝宝似醒非醒的时候如果感受到他人的注视,就会醒过来。但是如果醒过来发现没有人,也会继续睡的哦。
6、抱的时间太长
长时间抱宝宝对孩子也不好,这样会让孩子过度依赖。宝宝睡觉不踏实也有可能是白天抱的时间太长,即使好不容易哄睡了,只要一放到床上就会哭。狠下心来,给宝宝长时间抱,就能让宝宝自动改正依赖的习惯。
各位宝爸宝妈们,你们是否也有宝宝睡觉不踏实的困恼呢?上面这六种情况大家不妨对照对照,同时也可以在平时多阅读相关书籍,积累知识,为宝贝营造一个最健康的成长环境,陪伴宝贝健康、快乐、成长。