不知道各位宝爸宝妈们是否有宝宝睡觉爱折腾的困恼呢?相信长期饱受宝宝“睡觉问题”折磨的父母们都曾经希望宝宝是个“瞌睡虫”吧,这样就不用天天时时为了宝宝的“睡觉问题”而折腾。BBunion早教认为宝宝一放下就醒,宝宝不肯睡觉,宝宝睡觉容易惊醒这三个是长期困扰父母们的问题,下面就一起来学习解决这些问题的妙招吧。
1、些许轻微的声响,宝宝就会惊醒
出生后的宝宝容易惊醒,但平日里饮食正常、精神状态饱满,这种情况无需过于担心。如果不放心的话,可以到医院检测一下宝宝是否缺乏某种微量元素。
宝宝睡觉不安稳,也可以通过生活习惯进行改善。帮助宝宝养成规律的作息习惯,到点就该睡觉,不要一天早睡,一天晚睡。另外,睡觉前给宝宝洗个温水澡,浴后配合着润肤乳给宝宝做个小按摩,让宝宝的身心放松下来,这样有助于睡眠。
2、宝宝一放下就醒来,一放下就哭
宝宝要父母抱着才能安然入睡,一旦放下就醒过来,甚至大哭,是宝宝缺乏安全感的表现。对这个世界感到陌生的宝宝,唯一的安慰就是父母的怀抱,一旦离开父母的怀抱,宝宝就失去安全感,觉得不知所措。当被人抱在手里的时候,能够听到抱者的心跳声、感受到人体的温度,这种环境跟他在子宫里的环境相类似。
这种情况真的很无奈,只能束手无策吗?BBunion早教机构觉得其实父母并不是无计可施的。首先就是不能太惯着宝宝,总把宝宝抱起来哄着睡觉,会让宝宝养成不良的睡眠习惯。为了让宝宝习惯在床上睡觉,父母可以先把宝宝哄着入睡了,然后轻轻放下宝宝。此时,父母的工作还没有完成。父母还需要让宝宝偎依在自己身边,让宝宝感觉到父母的存在。或者在宝宝身旁放一些妈妈自己的衣物,宝宝闻到熟悉的味道,睡觉自然安心点。
3、折腾来折腾去,宝宝就是不愿睡觉
宝宝之所以不愿意睡觉,需要考虑这样一种原因。父母习惯在哄宝宝入睡后就离开干自己的事情,宝宝醒来后发现身边没人了就会觉得害怕。经常性这样子,宝宝再不懂事,也明白到自己一旦睡过去,父母就不会呆在自己身边了,他就只有一个人了。有这样的认知后,宝宝再困也不愿意乖乖睡觉。
父母不可能每时每刻呆在宝宝的身边陪他睡觉,总会有许多要忙的事情。但是不能一去就好几个小时,宝宝睡醒了也不过来看看。BBunion早教加盟觉得如果是周末在家,那应该每个半小时或者一个小时重新出现在宝宝面前,看看宝宝醒了没有。这个举动可以让宝宝认识到即使爸爸妈妈离开了,也是会回来的。