我们都知道，正确的胎教是非常有助于宝宝的发育的，但是有不少的职场妈妈们，因为没有过多的空闲时间，而常常会忽视对于胎儿的胎教过程。那么，今天我们就一起来看看，如何在上下班时间里，职场妈妈们应该要怎么利用空闲的时间来进行胎教呢？
职场妈妈胎教方式1。利用上下班时间进行音乐胎教
这种方式虽然有些麻烦，但是为了胎儿，把上下班时间提前30分钟至1小时吧。避开上下班的高峰期，提前到公司后可以轻松地听听音乐、读读书，为胎教留出时间。
职场妈妈胎教方式2。利用午休时间散步、做体操
长时间保持坐姿会让肚子很难受，或是造成腿部水肿。孕早期时身体就像感冒了似的，绵软无力，经常犯困，所以要随时呼吸新鲜空气，转换心情。
职场妈妈胎教方式3。下班后进行胎教
由于工作繁忙，过度疲劳，职场妈妈不由自主地会增加心理压力，或是火气变大。为了胎教不能过于劳累，下班后换个舒服的姿势，把一天的事情讲给胎儿听。胎教中最重要的不是时间长短，而是妈妈与胎儿进行情感交流的程度。
职场妈妈胎教方式4。制订饮食胎教原则
职场妈妈要养成规律的一日三餐的饮食习惯，也是一种优秀的饮食胎教。经常喝咖啡的妈妈要控制为一天一杯，改以健康的花草茶或清水为饮料。
BBunion国际早教：职场妈妈更是不容易的存在，面对怀孕的各种难受，还有工作内容的繁杂，也不得不兼并着并克服着。对于胎儿的胎教内容，很多孕妈妈们是很难坚持的，但是我们今天所说的这些，是方便于妈妈们进行胎教的行为，各位孕妈妈们不要错过哦！
