准妈妈在孕期身体会出现一系列的变化，当中也包括了很多不适的情况，孕期消化问题就是首当其冲的不适状况。要解决孕期消化问题，缓解不适的情况，准妈妈就要知道一些方法和技巧。
便秘
孕妈咪容易便秘除了因为荷尔蒙改变、饮食增加或改变影响外，有人认为跟孕妈咪通常会摄取过多的“铁质”有关，加上若无固定排便习惯，那问题会更严重。
临床上，便秘困扰较常出现在中后期以后，如果情况严重可请医师给予氧化镁软便剂或bulk-forming泻剂舒缓，这些也都是B级药物，孕妈咪可安心服用。
胀气反酸
计划整个孕期都有人会出现胀气反酸的不适情况，孕妈妈因为消化的情况改变，因为胃内更容易积累气体，胃酸容易倒流，出现反酸的情况。对于几乎餐餐饭后都发生的孕妈咪，建议还是从饮食习惯去改善。若是有胃灼热感的孕妈咪，则可以利用睡觉时抬高头部或口服制酸剂来治疗。
痔疮
有孕期引发痔疮或使得痔疮问题加重的孕妈咪会来求诊，这种情形大部分发生在怀孕后期，基于安全考虑医生不建议开刀，孕妈咪可尝试温水坐浴，或给予软便剂及外擦药膏，减缓疼痛和不适。
食量剧增
至于食量问题，医生建议孕妈咪最好有所节制；妈妈过胖则容易导致妊娠糖尿病、胎儿过重及产后瘦身不易的问题。胎儿过重会导致不易自然生产，及提 高肩难产及剖腹生产的机率；孕妈咪不妨多了解食物的特性和孕期营养需求，认真做好孕期体重管理才不至于让妈妈及宝宝都有危险喔！
恶心呕吐
怀孕初期，恶心，呕吐，食欲不振等害喜的情况常常令刚刚怀孕的准妈妈烦恼不已，大部分孕妈咪会在怀孕4~8周间发生。但至今害喜的真正病因还不明确，有可能是因为怀孕体内的激素分泌异常，引起准妈妈出现恶心呕吐。临床统计大约有一半孕妇到了14周以后就痊愈了，最迟在22周间90%的害喜妈咪会得到解脱，大约1%的孕妈咪会有“妊娠剧吐症”，这时就需要慎重治疗了。
口味改变
当然，也有孕妈咪并未出现以上孕期不适，反到像是消化太好了，喜欢上某些特定食物，而且一次非得吃上两人份不可，让孕早期就已体重明显增加。对于这类视吃饭如皇帝大的孕妇，医生指出：口味改变和食量增加在早些年的产科临床上经常可见。
孕期消化问题，除了痔疮，应尽早治疗，除非问题严重到影响其它方面的生活，否则通常会伴随着时间，最迟在生产后消失。
