挑食、厌食是很多孩子都存在的问题，相信这也是令很多家长头疼与烦恼。看着孩子一天天长大，如今父母非常担心的是，孩子挑食怎么办？那么孩子为什么挑食呢？其实父母的习惯是原因之一，父母应该要有正确的引导。下面一起来了解容易导致孩子挑食的五大坏习惯：
坏习惯一：放任孩子吃零食
现在的年轻父母自己都喜欢吃零食，所以会放任孩子乱吃零食，这是错误的习惯。特别是饭前吃零食，不仅会让孩子不想吃饭，还会伤害他们的牙齿。所以父母最好在饭前一个小时内都不要让孩子吃零食。
坏习惯二：父母缺乏营养知识
有些孩子长得娇小，父母很担心，便给孩子吃好多补品或是肉类，胡乱给孩子补充所谓的营养补品，其实这是不科学的，孩子会变得更加偏食。父母应该多了解一些营养知识，给孩子分配好所需的营养物质。
坏习惯三：逼迫孩子进食
很多父母喜欢用威胁的方式逼迫孩子进食，比如孩子不吃蔬菜就会威胁他下次不给他买玩具，久而久之只会让孩子更加抗拒蔬菜。其实换一种鼓励的方式就可以了，如果孩子开始吃蔬菜，那么就称赞他，让他觉得吃蔬菜是一件开心的事情。
坏习惯四：饭菜不够吸引
还记得之前微博疯传的，一位妈妈为孩子准备的N款早餐吗？妈妈们要学着如何给孩子变幻饭桌上的诱惑，才能够勾起孩子的食欲。可以多留意网上的一些营养食谱，给孩子做出又美味又吸引人的饭菜来。
坏习惯五：父母做了坏榜样
如果父母挑食，那么孩子也会跟着挑食。你不喜欢吃葱或是萝卜，他们听多了也会跟着养成对这些食物的一种排斥，因此BBunion早教认为父母最好给孩子树立一个不挑食的榜样，即使是自己不喜欢吃的食物也不要表现出来，不要让孩子觉得它很难吃。
良好习惯，从小开始培养，对孩子来说，父母是他们的第一任老师，所以在孩子成长路上，家长一定要做好榜样，给孩子营造一个良好的环境，让孩子从小养成积极健康的生活习惯，用心生活，快乐成长。
