很多长辈，特别是爷爷奶奶都非常疼爱自己的孙子孙女，宠溺着孩子，面对孩子偏食、挑食，长辈也不愿意太强硬逼迫孩子。但是，对于孩子挑食，应该及时地纠正，帮助孩子养成健康的生活习惯，接下来，BBunion国际早教为爸爸妈妈来支招。
1、在吃饭时保持安静
很多家庭喜欢看着电视吃着饭，这不仅影响吃饭的质量，还容易影响吃饭的速度，容易让孩子吃饭时候三心二意。
在吃饭的时候，家长要关上电视，让孩子安安静静的吃饭，即使孩子闹情绪，也绝不能在吃饭的时候打开电视，家长也不能自己在看电视，而不让孩子看，要给孩子树立一个好的学习榜样。同时要注意吃饭时尽量不要说话，这样很容易噎着，孩子的注意力比较不集中，吃饭时候周围不要有太多干扰的东西存在。
2、让孩子参与做饭
家长在做饭的时候，不妨给宝宝分配一些小任务，当然并不是真的让宝宝做什么事情，其实宝宝可能压根也帮不上什么忙，但这依旧不妨碍宝宝做点什么。
做饭时不妨给宝宝分一些菜叶子让宝宝进行清洗择菜，锻炼宝宝的动手能力，让宝宝参与到做饭的过程中来，对做完的饭，宝宝也会很乐意吃自己做的饭。
3、给宝宝选择自己喜欢的餐具
在餐具的选择上，可给宝宝购买一些他自己喜欢的餐具，可以是新颖的、漂亮的，但必须实用安全，宝宝拥有自己的餐具，会很乐意用自己的餐具来吃饭。
4、构建宝宝的营养食谱
同一种食物不同的做法，如果宝宝对某一种食物的确接受不了，家长也不必强迫，可以挑选同类营养的食物给宝宝进行搭配，也可以尝试不同的做法看看宝宝是否喜欢，避免食物过于单调，提高宝宝的食欲。
5、不能一味地迁就孩子
当孩子不想要吃正餐，就只想去吃自己喜欢的零食的时候，父母不能一味地去迁就，要让孩子知道自己的态度。正餐是一定要吃的，要坚持好自己的原则，告知孩子如果不吃正餐就会饿肚子，也一样不能去吃零食。
来源：搜狐母婴
