宝宝大脑发育，是家长们最关心的问题，每一位爸爸妈妈都希望自己的宝宝能够拥有一个聪明的大脑，能够健康快乐。在宝宝的成长中，家长要注重宝宝日常饮食习惯的养成，要明白哪些食物是不适合宝宝吃的，下面跟BBunion早教来探讨四类有损宝宝大脑发育的食物。
第一类：含过氧化脂质的食物
过氧化脂质会导致大脑早衰或痴呆，直接有损于大脑的发育。一些腌制食品比如腊肉、熏鱼等曾在油温200度以上煎炸或长时间曝晒的食物中含有较多的过氧化脂质，处于大脑发育时期的宝宝应该禁止食用。
第二类：含铅食物
铅对于大人和小孩都有很强的毒性，经医学研究表明，铅会杀死脑细胞，损伤大脑。一些零食比如爆米花、松花蛋、啤酒等含铅较多。如果经常给孩子吃含铝量高的食物，会造成孩子记忆力下降、反应迟钝，甚至导致痴呆。所以BBunion早教机构提醒大家油条、油饼等含铝量高的食物不能作为早餐给宝宝食用。
第三类：过咸食物
过咸食物容易引起高血压、动脉硬化等疾病，还有可能造成宝宝脑组织的血液供应，导致脑细胞的缺血缺氧，还有可能导致记忆力下降、智力迟钝。人体每天所需要的食盐供应量都比较低，小孩子则需求更低，所以不适宜给孩子吃过咸的菜，比如咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣酱等这些要避免给孩子多吃。
第四类：含味精多的食物
一岁以内的孩子禁止食用味精，如果周岁以内的孩子食用味精过多有引起脑细胞坏死的可能。世界卫生组织规定：成人每天摄入味精量不得超过4克，孕妇和周岁以内的孩子禁食味精。即使大一点的宝宝也要避免食用含味精多的食物。
各位宝爸宝妈们，上面这四类对宝宝大脑不利的食物都了解了吗？含过氧化脂质的食物、含铅食物、过咸食物、含味精多的食物等，这些都值得家长关心与了解，BBunion早教加盟相信只要家长在平时多加注意，就能够给孩子营造一个良好的成长环境。
