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宝宝健康饮食 宝宝饮食需注意的8大事项
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发布日期
2016-02-26 16:02:01
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  宝宝的健康,是每一位爸爸妈妈最为关心的问题。在宝宝的成长过程中,饮食的健康有着紧密的联系。对于孩子来说,BBunion早教认为父母应该多加学习与了解,为孩子营造一个健康良好的饮食环境,下面一起来了解宝宝饮食需注意的八大事项,避免对宝宝不好的饮食习惯。

 

宝宝健康饮食 宝宝饮食需注意的8大事项

 

  1、每次给宝宝的饭菜不宜过多,尽量一次吃完。假如吃不完,放在冰箱中保留时间也不宜超过24小时,再次食用前一定要充分加热煮沸,以防食物被病菌污染。要遵守“饮食不过量,食物新熟鲜”的原则。

 

  2、不要给宝宝喝太多饮料。一些宝宝总爱喝饮料,平常妈妈要限制。如果到节假日,可以适当放宽。因为大多饮料含有色素,含碳水化合物,喝太多伤宝宝肠胃,含有咖啡因的饮料还会影响睡眠。

 

  3、别给孩子喝酒,在吃饭时,大人应注意自己的酒杯,吃完饭后马上把及酒杯收掉,孩子好奇心强难免会去尝试,如果孩子喝酒,可能引起酒精中毒。

 

  4、饮食有规律。因为饥饱不均会干扰胃肠道的消化功能,影响消化能力。BBunion早教中心提醒要掌握好正餐与零食的时间,最好饭前控制宝宝不吃零食。

 

  5、宝宝吃鱼时,父母要格外小心,以防鱼剌卡喉。不能把坚果,花生等,放在宝宝够到的地方,防止宝宝被卡住窒息。

 

  6、养成勤洗手的习惯,避免“病从口入”。在饭前、便后都要洗手。要坚持正确的洗手方法,双手用肥皂搓揉并在流动的水中充分冲洗。

 

  7、别过节积食。遇到节日,孩子吃的东西会杂,易导致消化功能紊乱,特别是先热食后冷食,更容易造成胃内“打架”。

 

  8、有过敏体质的宝宝,父母不能让他接触到容易导致过敏的食物。

 

  宝宝的饮食习惯,需要爸爸妈妈用心引导与培养。在日常生活中,BBunion早教加盟觉得可以多与其他爸爸妈妈交流沟通,了解宝宝饮食相关知识,一起为宝宝的成长努力,给孩子营造良好的饮食环境,让孩子从小拥有良好的饮食环境,健康快乐成长。

文/BBunion编辑部
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