随着宝宝的成长，在各方面的呵护都需要随之做出相应改变，其中在饮食方面也是如此。当宝宝成长到一个阶段，就可以进行断奶，进行辅食的添加。那么怎样才能让宝宝在断奶后的饮食更加健康和具有营养呢？一起跟着BBunion早教来学习宝宝断奶后的五个饮食原则。
1、切忌食用先做好的断奶食品和市场上零售的断奶食品
宝宝断奶后吃什么好呢？孩子一生的饮食习惯大都是取决于两岁前的饮食习惯，特别是在断奶时期进行的咀嚼练习，品尝的各种食物的味道都会影响到日后的饮食习惯。所以父母应该尽量避免给宝宝喂养先做好的断奶食品，和市场上零售的断奶食品。因为这两种食物都掺杂了多种食品，会让孩子感受不同食品中固有的味道，从而影响到孩子的味觉发育。而且这些都是非固体食品，所以不能很好的让宝宝进行咀嚼练习。
2、宝宝开始吃断奶食品后，大便也会跟着发生变化
断奶后饮食发生变化，宝宝的大便自然也会有所改变，妈妈们会发现，宝宝的大便开始变得僵硬，或是腹泻，而且粪便会发出一些怪怪的味道。刚开始这些变化可能会让很多妈妈不知道怎么办好，但其实这是孩子对母乳和奶粉以外的食品不能适应而出现的现象。BBunion早教中心觉得只要孩子没有出现呕吐或发烧等异常的现象，状态良好的话也可以继续喂下去。
3、每隔2-7天添加一种新食品
断奶后宝宝饮食需要注意什么？在孩子刚开始断奶的时候，要先给宝宝喂养一种食品，切忌不要一次性多种食品喂养。可以从1勺开始，经过3-4天之后可以逐渐增加到3-4大勺。在添加新食品的2-7天的空挡期，要注意观察宝宝是否有发疹、口吐、腹泻等情况发生，如果没有的话就可以考虑更换一种新的食品。
4、将宝宝放到固定的位置上坐好之后再喂养
在断奶之后，为了给宝宝养成好的饮食习惯，所以喂饭的时候最好让他坐在婴儿车或椅子上。如果担心宝宝坐不稳，可以找个系带子的座位把宝宝放在边上固定好。选择固定位置喂养能够帮助宝宝养成一种良好的习惯，让孩子吃饭时不散漫。
5、断奶初期的所有食品都要彻底煮熟了再喂
宝宝在断奶初期的所有食品都应该彻底煮熟了之后再喂养，虽然用小火慢慢煮的食品有时候看上去是熟了，但事实上却不能吃。食品真正熟透至少要在超过72摄氏度的温度下进行烹饪。对于6-8个月大的宝宝，吃水果（香蕉除外）时最好也煮后再吃会更安全。
宝宝的饮食，是一个需要爸爸妈妈用心去研究与了解的过程。BBunion早教加盟认为作为家长要在平时多加学习和积累，多了解与宝宝健康相关知识，为宝宝营造一个良好的饮食环境，让宝宝快乐健康成长。
