随着宝宝的成长，在饮食上也需要做出调整。在宝宝六个月时，就可以开始添加辅食，最迟也不会超过七个月，宝宝添加辅食是接受成人辅食的必经阶段，爸爸妈妈需要认真对待。辅食是宝宝进食的一种转变过渡阶段，是宝宝饮食中的无法忽略且需要特别注意的阶段。那么如何正确给宝宝添加辅食呢？
一、辅食添加不宜过早
有些家长两个月就开始给宝宝添加辅食，这容易引起宝宝呕吐和腹泻。新生宝宝是不具强大的消化功能的，只能消化母乳和婴儿专用配方奶粉，辅食处于消化能力之外。BBunion早教中心提醒大家消化不了的辅食在宝宝的肚子里面堆积，和成年人吃多了消化不了的感觉是一样的，非常不利于宝宝的成长。
二、辅食添加不宜过晚
有些家长过于宠爱孩子，担心孩子不能消化辅食，所以到七八个月的时候孩子只给孩子喝母乳或者配方奶粉，这种宝宝往往长不高。因为母乳在六个月之后营养成分就会慢慢减少，而这时候宝宝身体发育已经加快，需要的营养成分增多，母乳和牛奶已经不能满足宝宝的要求，如果不添加辅食只会引起营养不良。同时，宝宝的消化器官也健全了，需要辅食来磨练消化能力。所以宝宝添加辅食不宜过晚。
三、辅食添加不宜过滥
过滥指的是家长对宝宝辅食操之过急，觉得宝宝应该要添加辅食了，就开始给宝宝准备各种各样的食物，不管宝宝能不能完全消化。BBunion早教加盟认为宝宝辅食的添加是要循序渐进的，从少到多，从细到粗，不能随意添加。调查显示，多数宝宝过早肥胖都是始自语不恰当的辅食。
四、辅食添加不宜过细
精细的饮食对宝宝来说并不是一个好习惯，往往超时了里面购买的宝宝营养食品都会比较精细，但是这种食品不能锻炼宝宝的咀嚼能力，没办法促进味蕾和牙齿发育。米饭、蔬菜、肉泥等等比较粗糙的自制食物才能让宝宝的咀嚼和消化器官得到应有的锻炼。
各位宝爸宝妈们，上面这些给宝宝添加辅食的妙招都学会了吗？在添加辅食的过程中，爸爸妈妈一定要多学习，知道什么时候添加，怎样添加，只有这样才能给宝宝真正需要的，让宝宝更加健康快乐的成长。
