孩子的教育,是每一位家长最重视的问题之一,每一位爸爸妈妈都希望通过教育让自己的孩子健康、快乐、成长。当今社会,越来越多家长从胎教开始进行宝宝教育,培养宝宝多方面的能力,那么胎教应该如何进行呢?BBunion早教认为大自然是最好的胎教,一起来了解孕期不同阶段的胎教方法。
胎教相信准妈妈们都有所了解,但是对于自然胎教,很多孕妇都还很陌生。在绿色的森林里呼吸新鲜的空气,并与胎儿进行感情的交流,这便是自然胎教。从自然中吸取各种美好的声音、颜色、图像、艺术等,是最好的胎教方法。
由于胎儿感官能力的加强,特别是触觉、听力,以及情感的体验,首先直接来自母亲,然后才是父亲和环境。所以,当准妈妈们将自己的生活充实起来的时候,才能给胎儿创造舒适的生存环境。大自然中的新鲜空气,是保证胎儿健康的最关键因素之一。准妈妈们在大自然中和胎儿对话,能给孕妇带来更多的灵感,比如爸爸妈妈向胎儿描述眼前的自然景物,就是自然胎教的特色之处。孕妇在大自然中散步的时候,还能加速血液的循环,不仅能够缓解腰酸腿痛,还能令分娩更顺利。
孕早期轻松散步
孕早期由于体内激素的变化,孕妇的心情容易感到不安,容易变得抑郁。在孕早期,孕妇保持良好的心情十分的重要。当孕妇外出散步的时候,会比坐在家中获得2~3倍的氧气,这能帮助孕妇转换心情,还能加速体内的血液循环。散步时准妈妈们子宫轻微的宫缩,对胎儿也是一种良性的刺激,能促进胎儿感觉器官的发育。BBunion早教机构认为散步的最佳时间是上午10点到下午2点之间,避免在天气太过炎热的时候出门,行走时间应该慢慢的增加,速度不宜过快,在散步的时候一边和宝宝进行对话,胎教的效果会更好。
孕中期进行森林浴
充足的氧气是保证胎儿大脑发育的重要条件,在树木茂盛的树林中散步会使头脑更加清醒,森林中的空气也比我们平时生活地方的空气要清新和干净许多。可以在天气好的时候,到树木多的地方散步,也可以坐在树荫下休息。时间不宜过长,一小时为佳。腹式呼吸比胸式呼吸吸人的氧气量更多。每次呼吸以3秒钟为宜,但要避免腹部过于用力,以免造成头痛。
孕晚期进行风浴
自然胎教对刺激胎儿五感、促进智能发育都有很好的作用。在怀孕的晚期,让胎儿多听听自然界的虫鸣鸟叫,比人的声音更能有效的刺激宝宝五感的发育。这个时候可以进行风浴,不仅能给为孕妇提供新鲜的氧气,风吹在皮肤上,还有利于皮肤的呼吸、代谢、体温调控等功能,使体液变得更干净,对孕妇很有好处。进行风浴的时候,条件允许的话不要穿衣服,但是要备好毛毯注意随时保暖。如果在进行风浴的时候,能适当的按摩身体,效果更佳。
在绿色的森林里呼吸新鲜的空气,并与胎儿进行感情的交流,这便是自然胎教。BBunion早教加盟认为从自然中吸取各种美好的声音、颜色、图像、艺术等,是最好的胎教方法。作为爸爸妈妈要多了解和学习,给宝宝最好的成长环境。