怀胎十月，对每一位女性来说都是一个漫长却又幸福的过程。感受着肚子里的小宝宝一天天长大，内心满满的喜悦之情。在胎宝宝的成长中，很多家长都会进行胎教，那么怎样的胎教才是最适合宝宝的呢？
宝宝在母亲肚子里每天都在吮吸着外界提供的养料，这份养料既包括物质方面的，也包括精神方面的。除了满足宝宝日常所需的营养保证其健康成长以外，还需要让宝宝在情绪方面保持一个良好的状态。准爸爸每天和宝宝进行交流，让宝宝不断熟悉爸爸的声音，有助于宝宝出生之后智力的发育以及避免宝宝过于情绪化。
准爸爸可以尝试着和宝宝对话，给宝宝预先取一个小名，方便自己和宝宝沟通。对话需要有一个开场白，温柔的语调以及循序渐进的方式来表达对宝宝的爱意。在对话结束之后也要有一些结束谈话的语句，避免突然中断。有条件的话，父亲应每天和胎儿对话，这样能够加深与宝宝的感情。丈夫可以先让孕妻坐在宽大舒适的椅子上，然后妻子对胎儿作个开场白，爸爸就要和宝宝说话了，教宝宝做好准备。
丈夫最好是坐在距离妻子50厘米的位置上，用平静的语调开始对话，根据所讲的内容相应的变换语气，或者提高音量，避免出现过高的声调吓着宝宝。情绪胎教，主要是通过对孕妇的情绪的不断调节，让她尽量忘掉烦恼和忧虑，创造一种清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，能够促使胎儿的大脑得以良好的发育。在这个过程中，丈夫有着义不容辞的责任。
怀孕的妻子一个人要负担两个人的营养，生活比较劳累。此时如果妻子出现营养不足或食欲不佳的状况的话，妻子往往容易出现衰弱，这样也不利于胎儿的智力发育。宝宝的智力形成的物质基础，有很大一部分是在胚胎期形成的。
这时候，丈夫需要进行配合，倾听妻子的心声。用风趣的语言及幽默的笑话宽慰及开导妻子，能够有效的稳定妻子情绪波动。丈夫可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。抚摩胎教有助于促进胎儿智力发育，不断加深父母与胎儿之间情感联系的有效方法。
宝宝胎教，是一个值得大家用心去学习与了解的。当然除了掌握正确的胎教方法，保持愉悦的心情也是非常重要的。
