胎教主要指准妈妈为了胎儿的健康发育，通过调控自我身心健康，为胎儿提供一个很好的内外生长环境，促进胎儿的健康发育，改善胎儿素质的科学方法。BBunion早教认为关于胎教的方法有很多，相信每一位准妈妈准爸爸在进行宝宝胎教时都会采取不同的方法，那么你是否知道“体育”胎教呢？
运动是胎儿生长发育的必由之路，没错，胎儿在妈妈的肚子里时就会自发的开始运动了。早在怀孕的第7周，胎儿就会开始自发的“体育运动”，他们会开始吞咽、眯眼、握拳，逐渐的还会抬手、蹬腿、专题、游泳、翻筋斗等，真的是无所不能啊。而胎儿也是在这样的运动中全身骨骼、肌肉和器官都受到锻炼和发展，并逐渐长大。当怀孕到第18周的时候，母亲也能逐渐感觉到胎儿在腹中的运动了。
胎儿的生命就在于运动，从他们在母体中的运动就知道了。所以现在的胎教理论主张适当适时的对胎儿进行运动刺激与训练，换句话说就是要适时适当的进行一些“体育”胎教，帮助促进胎儿的身心发育。
一般建议孕妇在怀孕3-4个月以后就可以适当的对胎儿进行宫内运动训练。具体的做法是孕妇仰卧，全身放松放松，然后用手在腹部来回的抚摸；抚摸完之后可以用手指轻按腹部的不同部位，然后观察看看胎儿有什么放映。BBunion早教机构提醒大家需要注意的是，刚开始的时候孕妈妈的动作要尽量轻，时间也不要太长，等胎儿逐渐适应，过了几周之后就会出现一些积极的反应了，这个时候妈妈就可以稍加一点运动量，但是每次时间也不要太长，5分钟左右就好了。
在怀孕第6个月之后，孕妈妈就可以轻轻拍打一下自己的腹部，并可以用手轻轻推动胎儿，这样做可以让胎儿在宫内进行“散步”的活动，如果胎儿顿足了的话，妈妈要用手轻轻安抚他，当然，如果这个过程能够配上音乐和对话的话，效果会更好的。
当然对胎儿的运动训练也要根据个人体质来进行，一般在怀孕前3个月及临产期时就不要对胎儿进行运动训练了，有流产先兆或早产先兆的孕妇也不能进行这些运动。另外，需要提醒各位准妈妈的是，在进行“体育”胎教时一定要注意手法要尽量轻柔，而且要循序渐进，让胎儿慢慢适应。每次的运动时间不宜超过10分钟，否则的话会适得其反的。
经过研究表明，胎儿在母体内受过“体育”运动的话，出生以后的坐立、翻身、爬行、走路以及跳跃等动作的发育会明显早于一般的孩子。而且他们身体健壮，手脚也会更灵敏，而且智、体也能得到全面的发展。所以，BBunion早教加盟觉得适当的“体育”胎教也是一种积极有效的胎教方法。
