经过了炎热的夏天，带有一丝凉意的秋天是最舒适的季节。在这种季节坐月子是比较凉爽、舒服的，但是新妈妈也要注重自己的生活。除了要把自己的身体调养好以外，同时也要注意天气的变化，不要着凉了，所以坐月子时，新妈妈穿衣也有讲究的哦！
衣物要勤换洗
产后新妈妈容易出汗，有时不到半天衣服裤子已经湿透了，千万不要怕麻烦，要经常换洗，保证自己生活的舒适。平时可以多准备一些贴身的衣物，一旦感觉不舒服马上换下来，不要觉得可以将就一下就不经常更换。
根据天气适当地加减衣物
秋季的天气昼夜温差比较大，所以就需要在早晚适当的加减衣物。如果遇到下雨或者比较凉的天，新妈妈外出最好要多去带一件衣服，带个帽子或者头巾，以防容易着凉感冒。
衣服最好选择保暖又吸汗
坐月子的时候，经常会出现流汗的现象，尤其是以夜间睡眠和初醒时最为明显，这是一种正常的生理现象，是身体在以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。因此新妈妈要选择一些比较舒适的衣服来穿，可以是棉质的，可以吸汗又有透气性，穿起来也会比较舒适。
衣服可以是穿长袖的，或者穿袜子
平时的生活中，新妈妈可以穿长衣长裤和袜子，避免天气比较凉，容易着凉，尤其在洗完澡之后更要注意做好保暖工作。天气好的话可以去适当去户外晒太阳，上衣可以选择半袖衫，同时也要做好防晒，不要一会儿穿短袖，一会儿穿长袖，注意好保暖。
睡衣要舒适、宽松
新妈妈也要有一个好的睡眠状态，在睡衣的选择上也要尽量选择比较宽松，舒适的，避免影响晚上的睡眠。有时候在睡着的时候就不知道有没有盖好被子，容易着凉，所以可以在睡觉前穿宽松的睡衣，脚上可以穿一双袜子，让新妈妈可以舒服的一觉到天亮。
BBunion早教中心：坐月子期间，新妈妈的身体比较弱，容易着凉生病，所以要做好生活中的呵护。根据天气的变化，适当地加减衣物，平时的穿衣也要有讲究，让自己舒舒服服地度过这个秋季。
